こんにちは、海野真理です。
今日は『脳トレにはピアノ！』というお話です。
「脳トレ」にピアノを始めてみよう！
目次
ピアノを弾く事が脳にとって良い理由
最近は本屋さんにいくと、「脳トレ」の本をたくさん目にします。
メカニズムだったり、体操だったり、記憶問題だったり。
そして“脳にいい食べ物”なんてものもありますね。
一説によれば、人間は普段の生活では脳のほんの一部分しか
使っていないそうです。
普段使わない脳の部分をしっかり使うことで活性化され、
よく働く脳になります。
そこで、そう、ピアノの出番です！
ピアノは・・・
楽譜をよむ
↓↓↓
脳がドレミを判断し、指に命令をだす。
↓↓↓
指を動かす
この３つの動きを繰り返しています。
そして何よりも脳に良いのが、
これらのことを「同時に行っている」ということ。
一つのことなら簡単でも二つ、三つと重なれば
どんどん難しくなります。
実はこれが脳には最高にいい刺激なのです。
「脳トレ」でピアノを始めるキッカケに！
「30日でマスターするピアノ教本」のご購入者様の中にも
ボケ防止に始めた、という声もあります。
そして少し前にテレビで脳の研究科の先生が、子どもにさせると
頭がよくなる習い事ベスト１に『ピアノ』をあげていました。
確かに！
限られた条件の中でたくさんのことを同時に行う。
ピアノでいえば、決められたテンポで沢山の音符、強弱記号、
リズムを読み、音を聴く。
ある意味難しいことですが、楽しくチャレンジできると
脳にも良さそうですね。
ゲームの感覚で、脳トレの一つと思って、
そんなきっかけでピアノを始められるのも良いと思います。
脳トレと合わせてピアノは○○にもなる！？
そしてやはりピアノは「芸術」の世界。
「脳トレ」の要素はたくさんありますが、良い音楽による
癒しの効果は抜群です。
モーツアルトの曲はアルファー波が出ている、なんてことも
よく聞きますよね。
これも脳にいいのではないでしょうか。
トレーニングに癒し、ピアノって良いですね～～。
♪モーツアルトを自分で弾いてみたい
♪もういい年だけど、ピアノを始めてみたいな
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